์บ ํ์ ์ฒ์ ์์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ณดํต ๋ค์ํ ์ฅ๋น๋ฅผ ์ฑ๊ฒจ์ผ ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ค. ํ์ง๋ง ์บ ํ์ ์์ฃผ ๋ค๋๋ค ๋ณด๋ฉด ๊ผญ ํ์ํ ๊ฒ๋ง ์ฑ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ํจ์ฌ ํธํ๋ค๋ ๊ฑธ ๊นจ๋ซ๊ฒ ๋๋ค. ์ต๊ทผ์๋ **‘๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ’**์ด๋ผ๋ ๊ฐ๋ ์ด ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋๊ณ ์๋ค. ๋ถํ์ํ ์ฅ๋น๋ฅผ ์ค์ด๊ณ ํ์์ ์ธ ๊ฒ๋ง ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋ฉด์๋ ์์ฐ ์์์ ์ถฉ๋ถํ ๋ง์กฑํ ์ ์๋ ๋ฐฉ์์ด๋ค. ์ด๋ฒ ๊ธ์์๋ ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์ฅ์ ๊ณผ ํ์ ์ฅ๋น, ์ค์ ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ํ ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ ๋์ ๊ธฐ๋ฅผ ์๊ฐํ๋ค.
1. ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ด๋? – ์ฅ๋น๋ฅผ ์ค์ด๋ฉด ์์ ๋ก์์ง๋ค
(ํค์๋: ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ ์ ์, ์ฅ๋น ์ต์ํ, ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ ๋๋ ์บ ํ)
๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ด๋ ์ต์ํ์ ์ฅ๋น๋ก ์์ฐ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์บ ํ ์คํ์ผ์ ์๋ฏธํ๋ค. ํ ํธ๋ถํฐ ์ทจ์ฌ ๋๊ตฌ๊น์ง ๊ผญ ํ์ํ ๊ฒ๋ง ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋ฉด์๋ ๋ถํธํจ ์์ด ์บ ํ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ํต์ฌ์ด๋ค.
๋ง์ ์บ ํผ๋ค์ด ์บ ํ์ ์์ํ ๋ ๋ค์ํ ์ฅ๋น๋ฅผ ๊ตฌ์ ํ๋๋ฐ, ์ค์ ๋ก ์ฌ์ฉํด ๋ณด๋ฉด ๋ชจ๋ ์ฅ๋น๊ฐ ๊ผญ ํ์ํ ๊ฒ์ ์๋๋ค. ๊ณผ๋ํ ์ง์ ์บ ํ์ ๋ณต์กํ๊ณ ๋ฒ๊ฑฐ๋กญ๊ฒ ๋ง๋ค ๋ฟ ์๋๋ผ, ์ฅ๋น๋ฅผ ์ฑ๊ธฐ๊ณ ์ ๋ฆฌํ๋ ๊ณผ์ ์์๋ ๋ง์ ์๊ฐ์ ์๋ชจํ๊ฒ ๋๋ค.
๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ฅ์ ์ ์์ ๋ก์์ด๋ค. ๋ถํ์ํ ์ง์ ์ค์ด๋ฉด ์ด๋์ด ํจ์ฌ ํธํ๊ณ , ์งง์ ์๊ฐ์๋ ์ฝ๊ฒ ์บ ํ์ ๋ ๋ ์ ์๋ค. ๋ํ, ์ฅ๋น์ ์์กดํ์ง ์๊ณ ์์ฐ๊ณผ ๋ ๊ฐ๊น์ดํ ์ ์๋ ๊ฒฝํ์ ํ๊ฒ ๋๋ค. ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์ค์ฒํ๋ฉด ์ฅ๋น์ ๋ํ ๋ถ๋ด์ด ์ค์ด๋ค๊ณ , ์์ฐ ์์์ ์ง์ ํ ์ฌ์ ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ค.
๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์ํด ์ด๋ค ์ฅ๋น๊ฐ ํ์ํ ๊น? ๋ค์ ๋ฌธ๋จ์์ ๊ผญ ํ์ํ ์ฅ๋น๋ง์ ์ถ๋ ค์ ์๊ฐํ๊ฒ ๋ค.
2. ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ ํ์ ์ฅ๋น – ์ด๊ฒ๋ง ์์ผ๋ฉด ์ถฉ๋ถํ๋ค!
(ํค์๋: ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ ํ์ํ , ํ์ ์ฅ๋น ๋ฆฌ์คํธ, ์ต์ํ์ ์บ ํ ์ฉํ)
๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์ค์ฒํ๊ธฐ ์ํด์๋ ‘์ต์ํ์ ์ฅ๋น๋ก ์ต๋์ ํจ์จ’์ ๋ด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ๊ผญ ์ฑ๊ฒจ์ผ ํ ํ์ ์ฅ๋น๋ ๋ฌด์์ผ๊น?
โ ํ ํธ or ํํ
์บ ํ์์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ด ์์๋ค.
- ์๋ก ์บ ํ์ด๋ผ๋ฉด ์ด๊ฒฝ๋ ํ ํธ๊ฐ ์ ํฉํ๋ค.
- ์ฌ๋ฆ์ฒ ์ด๋ผ๋ฉด ํํ๋ง์ผ๋ก๋ ์ถฉ๋ถํ ์ ์๋ค. ํํ๋ ์ค์น๊ฐ ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋ฒผ์ ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์ ํฉํ๋ค.
โก ์นจ๋ญ & ๋งคํธ
- ๋ฐค์๋ ๊ธฐ์จ์ด ๋จ์ด์ง๋ฏ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ณ ๋ณด์จ์ฑ์ด ์ข์ ์นจ๋ญ์ด ํ์๋ค.
- ๋ฐ๋ฅ์ด ๋จ๋จํ๋ฉด ๋ถํธํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ด๋งคํธ๋ ํผ๋งคํธ๋ฅผ ์ฑ๊ธฐ๋ฉด ์ข๋ค.
โข ์ด๊ฒฝ๋ ๋ฒ๋ & ๊ฐ๋จํ ์ทจ์ฌ๋๊ตฌ
- ์ผ๋ฐ ๊ฐ์ค๋ฒ๋๋ณด๋ค ์ด์ํ ๋ฒ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ณต๊ฐ์ ์ ์ฝํ ์ ์๋ค.
- ์กฐ๋ฆฌ ๋๊ตฌ๋ ์ฝํ 1๊ฐ์ ์ปต, ๋ค์ฉ๋ ์์ ์ธํธ๋ง ์ฑ๊ธฐ๋ฉด ์ถฉ๋ถํ๋ค.
โฃ ํค๋๋ํด & ๋ค์ฉ๋ ์นผ
- ๋ฐค์๋ ๋น์ด ํ์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํค๋๋ํด์ด ํ์๋ค. ์์ ๋ฑ๋ณด๋ค ํธํ๋ค.
- ๋ฉํฐํด์ด๋ ๋ค์ฉ๋ ์นผ์ ์ฑ๊ธฐ๋ฉด ์ฌ๋ฌ ์ํฉ์์ ์ ์ฉํ๋ค.
โค ์ต์ํ์ ๊ฐ์ธ ์ฉํ
- ์ฌ๋ฒ ์ท์ ๊ฐ๋ณ๊ณ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ์ด ์ข์ ์ ํ ์์ฃผ๋ก ์ฑ๊ธด๋ค.
- ๋ฌผํฐ์, ์๊ฑด, ์ธ๋ฉด๋๊ตฌ ๋ฑ๋ ๊ผญ ํ์ํ ๊ฒ๋ง ์ค๋นํ๋ค.
์ด ์ ๋ ์ฅ๋น๋ง ์์ผ๋ฉด ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์ถฉ๋ถํ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ค. ์ด์ ์ค์ ๋ก ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ๋ ๋ ๊ฒฝํ์ ๊ณต์ ํด๋ณด๊ฒ ๋ค.
3. ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ ๋์ ๊ธฐ – ์ฅ๋น ์์ด๋ ์ถฉ๋ถํ ์ฆ๊ฒ๋ค!
(ํค์๋: ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ ๊ฒฝํ, ๋ถํ์ํ ์ฅ๋น ์ค์ด๊ธฐ, ๊ฐ๋ฒผ์ด ์บ ํ ์ฌํ)
์ฒ์ ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์๋ํ์ ๋, ๊ฐ์ฅ ํฐ ๊ณ ๋ฏผ์ **“์ ๋ง ์ด ์ฅ๋น๋ง์ผ๋ก ๊ด์ฐฎ์๊น?”**์๋ค. ํ์์๋ ํ ํธ, ํ ์ด๋ธ, ์บ ํ ์์, ๊ฐ์ข ์กฐ๋ฆฌ ๋๊ตฌ๊น์ง ์ฑ๊ฒผ์ง๋ง, ์ด๋ฒ์๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ํ ํธ, ์์ ๋ฒ๋, ์ฝํ ํ๋, ์นจ๋ญ๋ง ๊ฐ์ง๊ณ ๋ ๋ฌ๋ค.
๋ง์ ์บ ํ์ฅ์ ๋์ฐฉํด์ ํ ํธ๋ฅผ ์น๊ณ ๋๋, ํ์๋ณด๋ค ์๊ฐ์ด ํจ์ฌ ์ ์ฝ๋์๋ค. ๋ณดํต ์บ ํ์ ๊ฐ๋ฉด ํ ํธ์ ๊ฐ์ข ์ฅ๋น๋ฅผ ์ค์นํ๋ ๋ฐ 1์๊ฐ ๋๊ฒ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง๋ง, ์ด๋ฒ์๋ 20๋ถ ๋ง์ ๋ชจ๋ ์ค๋น๊ฐ ๋๋ฌ๋ค. ๋๋ถ์ ๋ ๋ง์ ์๊ฐ์ ์์ฐ์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ , ์ฌ์ ๋กญ๊ฒ ์ฐ์ฑ ํ๋ฉฐ ๋ณด๋ผ ์ ์์๋ค.
์์๋ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค๋นํ๋ค. ๊ธฐ์กด์๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ๊ธฐ ์ํด ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฑ๊ฒผ์ง๋ง, ์ด๋ฒ์๋ ๋ผ๋ฉด๊ณผ ๊ฐํธ์๋ง ์ค๋นํ๋ค. ๋ถ์ ํผ์ฐ๋ ๊ฒ๋ ๊ฐ๋จํ๊ณ , ์ค๊ฑฐ์ง๋ ์ต์ํํ ์ ์์๋ค.
๋ฌด์๋ณด๋ค ์ข์๋ ์ ์ ์ง์ด ์ค์ด๋ค๋ฉด์ ์คํธ๋ ์ค๋ ์ค์๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ฅ๋น๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉด ์ค์น, ์ ๋ฆฌ, ์ด๋ํ ๋ ๋ถ๋ด์ด ํฌ์ง๋ง, ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ํ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๋จ์ํ๊ณ ํธ๋ฆฌํ๋ค.

4. ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์ฅ์ ๊ณผ ์ค์ฒ ํ – ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋ ํธํ๋ค!
(ํค์๋: ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ ์ฅ์ , ์ค์ฒ ๋ฐฉ๋ฒ, ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ ๋๋ ์บ ํ ํ)
๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ํด๋ณด๋ ์์๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ ๋ค. ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์ค์ฒํ๋ฉด ์ข์ ํ์ ์ ๋ฆฌํด๋ณด์๋ค.
โ ๊ผญ ํ์ํ ๊ฒ๋ง ๋ฆฌ์คํธ์ ํ๊ธฐ
์ถ๋ฐ ์ ์ ๋ฐ๋์ ํ์ํ ์ฅ๋น ๋ฆฌ์คํธ๋ฅผ ์์ฑํ์. **"ํน์ ํ์ํ ์ง๋ ๋ชฐ๋ผ"**๋ผ๋ ์ด์ ๋ก ์ฑ๊ธด ๋ฌผ๊ฑด์ ๋๋ถ๋ถ ์ฐ์ง ์๋๋ค.
โก ๋ค์ฉ๋ ์ ํ ํ์ฉํ๊ธฐ
- ๋ฉํฐํด ํ๋๋ก ์นผ, ๋ณ๋ฐ๊ฐ, ๋๋ผ์ด๋ฒ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฉ๋๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค.
- ์นจ๋ญ ๊ฒธ์ฉ ๋ด์๋ฅผ ํ์ฉํ๋ฉด ๋ฎ์๋ ๋์๋ฆฌ, ๋ฐค์๋ ์นจ๋ญ์ผ๋ก ํ์ฉํ ์ ์๋ค.
โข ๊ฐ๋ณ๊ณ ํด๋์ฑ ์ข์ ์ฅ๋น ์ ํํ๊ธฐ
- ํ ํธ, ๋งคํธ, ์กฐ๋ฆฌ ๋๊ตฌ ๋ฑ์ ์ต๋ํ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ ํ์ ์ ํํ์.
- ์ ์ด์ ํ ์ด๋ธ ๋์ ์์ฐ ์์์ ์ข์ ์บ ํ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฒ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ค.
๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ์ค์ฒํ๋ฉด ์ฅ๋น์ ๋ํ ๋ถ๋ด์ด ์ค์ด๋ค๊ณ , ์์ฐ ์์์ ๋ ์์ ๋กญ๊ณ ํธ์ํ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ค.
๊ฒฐ๋ก : ์ฅ๋น๊ฐ ์ค์ด๋ค์๋ก ์บ ํ์ด ๋ ์ฆ๊ฑฐ์์ง๋ค!
๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ๋ถํ์ํ ์ฅ๋น๋ฅผ ์ค์ด๊ณ , ์์ฐ๊ณผ ๋ ๊ฐ๊น์ดํ๋ ์บ ํ ๋ฐฉ์์ด๋ค. ์ฅ๋น๊ฐ ๋ง๋ค๊ณ ์บ ํ์ด ๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ๊ฒ์ ์๋๋ค. ์คํ๋ ค ์ต์ํ์ ์ฅ๋น๋ง ์ฑ๊ธฐ๋ฉด ์บ ํ์ด ๋ ๊ฐ๋ณ๊ณ ์์ ๋ก์์ง๋ค. ์ฒ์์๋ ๊ฑฑ์ ๋ ์ ์์ง๋ง, ํ ๋ฒ ์๋ํด ๋ณด๋ฉด ๋ฏธ๋๋ฉ ์บ ํ์ ๋งค๋ ฅ์ ๋น ์ง ๊ฒ์ด๋ค.
์ด์ , ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ ๋ ์ค๋น๊ฐ ๋์๋๊ฐ? ๐